Non una palestra.
Un piano.
Massimo otto persone per classe, un coach che conosce il tuo nome e i tuoi carichi. Forza, mobilità, condizionamento — programmati su cicli di 12 settimane.
Scegli il tuo fronte.
Forza
Bilanciere e fondamentali: squat, panca, stacco, trazioni. Progressioni individuali dentro la classe.
Engine
Condizionamento metabolico: erg, sled, kettlebell. Il motore che regge tutto il resto.
Mobility
Anche, spalle, colonna: mobilità programmata, non stretching a caso. Il lunedì torni nuovo.
Personal 1:1
Programmazione individuale con coach dedicato: ricomposizione, gara, ritorno da infortunio.
Slot fissi.
Posto tuo.
7:00 Forza
13:00 Forza
18:30 Forza
19:45 Forza
7:00 Engine
13:00 Engine
18:30 Engine
19:30 Engine
9:00 Forza
10:15 Mobility
11:15 Open gym
La prima classe
la offriamo noi.
Vieni, ti alleni con la classe, il coach ti valuta. Poi decidi. Zero vincoli, zero vendita col fiato sul collo.
Via dell'Industria 00, Padova (zona Stanga) · parcheggio interno · docce e spogliatoi